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華視全新談話性節目《超齡實習生》於今（24）日舉行開錄記者會，主持人郎祖筠久違回到華視開新節目表示心情相當興奮，首集來賓侯昌明、蔡佳芬醫師和姜義村教授，華視陳郁秀董事長、莊豐嘉總經理、劉俊麟副總也一同到場祝賀。主持人郎祖筠談到自己長期照顧爸爸的心路歷程，更透露曾與家人提議到把爸爸送去療養院照顧，因醫療器材與機制比較健全，而爸爸一句：「你不要我了嗎？」讓郎祖筠心碎一地，藉由節目深度探討如何讓長輩打開心房，入住安養機構不等於「被遺棄」，而是另一種選項。在事業與家庭兩邊繁忙的生活，郎祖筠也分享到平常靠運動來紓解緊繃的壓力，練到BMI指數只有「19」，讓大家讚嘆不已。▲劉俊麟、侯昌明、蔡佳芬、郎祖筠、陳郁秀、姜義村、莊豐嘉慶祝《超齡實習生》開播。（圖／華視）郎祖筠表示：「這節目希望能傳遞照顧者怎樣能夠保持開心愉悅的心態，如何提供照顧者最多的資源與協助，用幽默創造想像力的方式帶給照顧者和被照顧者生活上必須一直保有的快樂。」來賓侯昌明也提到：「健康勝於一切，很開心這節目能提供被照顧者和照顧者很多心靈上的抒發與需求，以及許多專家來分享照顧的經驗與資訊。」更多 NOWnews 今日新聞 報導 TVBS《國民大會》改版首播 主持人臉書被灌爆 最美媽咪在這！林志玲展現「孕婦時尚」飄仙味 王仁甫遭製作人徒手挖吐 錄節目秘辛意外曝光

八十七歲生命鬥士蘇蔡彩秋「看見自己看清世界第三集七十個鼓舞孩子的生命錦囊」新書發表暨銀少共創亮點成果分享會，於昨（廿四）日下午一點三十分在頭城鎮二城國小二樓會議室舉行。此次分享會特別選在長期推動深耕閱讀頗具成效的宜蘭縣，現場邀請了八十七歲的抗癌鬥士與公益創業家-人稱「蘇媽媽」的蘇蔡彩秋女士到場，以其生命故事向與會人員一同分享。生命鬥士蘇媽媽從二○一八年起，開始將她這三年來勵志書寫的「每日一文」編撰成書籍「看見自己看清世界第三集七十個鼓舞孩子的生命錦囊」，目前已完成三集出版。擔任此次「蘇媽媽愛悅讀」下鄉計畫的執行長簡郁峰認為，蘇媽媽的送書已逾萬冊，若能下鄉跟孩子們來場生命對話，分享其生命感動，有助於激勵孩子找到勵志的正能量。參與此次計畫的頭城鎮二城國小校長游淑惠表示：「蘇媽媽的精神與行動，給我們很大的鼓舞，被一種強大的勵志力量感動與引發，促成一些充滿教育創新的行動！」此次計畫將蘇媽媽的作品結合學校師生的美學藝術、攝影專長，展現學校推動多元課程的成果。而分享會現場也邀請蘇媽媽、宜蘭縣政府教育處長王泓翔、到場來賓及師生共同參與「一支筆的力量」揭牌儀式，這幅作品是由二城國小駐校青年書法家張家盛以行書體所完成長達六公尺的巨著，這幅獨一無二的作品成為該場活動的最大亮點，也揭示縣政府長期以來推動閱讀和美學教育的成果。縣府教育處表示：延續閱讀深耕教育政策，宜蘭縣將「幸福公民‧深耕閱讀」列為教育重點議題之一，積極落實幸福公民閱讀一○八至一一一年宜蘭縣國民中小學「愛‧悅讀」計畫之推動，與「蘇媽媽愛悅讀」計畫名稱及理念皆不謀而合。此次也非常感謝蘇蔡彩秋女士、簡郁峰執行長對宜蘭囝仔的啟發及激勵，期盼未來宜蘭在地學子有更多機會和蘇媽媽進行更多場充滿愛與正向力的生命對話。「看見自己看清世界」八十七歲生命鬥士蘇蔡彩秋到頭城鎮二城國小啟發宜蘭囝仔。（圖：宜蘭縣政府教育處提供）

工商時報【呂清郎╱台北報導】為響應政府「新南向政策」，花旗（台灣）銀行由董事長莫兆鴻帶隊造訪越南河內，與當地台資企業及客戶會面，進一步了解台商在越南發展業務所面臨的需求與挑戰，期運用花旗全球網絡優勢，提供金融服務與解決方案，幫助台商掌握當地商機。莫兆鴻指出，亞洲各國間的貿易往來占全球貿易比重愈來愈高，隨亞洲貿易走廊日益興盛，預期亞洲、特別是東協（ASEAN）間的貿易交流會持續成長。花旗綿密的網絡及多元化的產品，將可幫助客戶掌握亞洲各國間的貿易機會。東協各國中，越南一向是花旗非常重視的市場，政府大力推動新南向政策，鼓勵企業南進開拓市場尋找商機，愈來愈多台商企業選擇至越南設廠、拓點。花旗（台灣）這次除拜訪重要客戶，並與當地北寧台商商會及越南台灣事務委員會會面交流，由花旗（台灣）商業金融事業群負責人余苑菱陪同莫兆鴻拜會駐越南台北經濟文化代表處大使石瑞琦，盼透過政府單位及花旗創新整合的能力，協助更多台商企業在越南蓬勃發展。「越南客戶論壇」邀請花旗（越南）金融市場暨證券服務事業群、財資暨貿易金融事業群主管，以及會計師事務所的專家，深入分析越南經濟環境、最新的產業趨勢、花旗領先業界的解決方案，以及當地稅務優惠與規劃等熱門議題，吸引近50家企業參加。余苑菱強調，花旗每年舉行「聚焦越南商機座談會」，邀請已在越南投資或計畫前進越南的客戶參與，並安排花旗經濟學家及花旗越南高階業務主管，分別提供經濟分析及詳盡的越南投資情勢，近兩年更由董事長帶隊前往，與當地台商進行交流。

國際足球總會(FIFA)主席英凡提諾(Gianni Infantino)今天(22日)表示，國際足總已經獲得伊朗當局「保證」，今年10月在德黑蘭舉行世界盃(World Cup)亞洲區資格賽時，婦女將得以進場觀賞比賽。在社群網站署名「藍色女孩(#bluegirl)」的29歲的伊朗女球迷柯達雅莉(Sahar Khodayari)，今年3月間因為女扮男裝進球場觀賞足球賽，面臨6個月徒刑，日前在法院前面以自焚表達抗議，結果不幸喪生，震驚國際。國際足總官員過去這個星期一直在和伊朗官員討論，10月10日世界資格賽，伊朗出戰柬埔寨的準備工作。這是2022年世界盃資格賽在伊朗舉辦的第一場主場賽事。英凡提諾在國際足總一場有關女子足球的會議上表示：「我們有必要讓女性參加，我們需要帶著尊重但以強有力的方式來推動這件事，我們再也不能等待了。」英凡提諾表示，「我們已經獲得保證，在下一場伊朗的國際比賽，女性將獲准進入足球場。」英凡提諾表示，「這是一件非常重要的事，在諸多期待中等了40年卻沒有發生，但很重要的是，已經在往下一個階段移動。」在藍色女孩自焚，以及英凡提諾的要求之下，伊朗體育部長蘇丹尼法爾(Masoud Soltanifar)終於在19日宣布，允許婦女入場觀賞伊朗國家隊比賽，當局將為女性球迷特設單獨的入口以及洗手間等設施。※自殺不能解決問題，珍惜生命，若需諮商或相關協助可撥生命線專線「1995」，或張老師服務專線「1980」。※原始連結

愛的語言有很多種，其中一種就是「肢體的接觸」。花蓮慈濟醫院婦產部日前舉辦媽媽教室「嬰兒按摩」邀請臺東大學幼兒教育學系副教授施淑娟，教家長們透過嬰兒按摩增進親子間的感情、安撫情緒還能促進小寶貝的消化、刺激神經發展等等，對爸爸媽媽來說，也能減緩因工作與孩子分離的焦慮，讓情緒更舒緩。「撫觸也是按摩的一種方式」輕撫嬰兒模型的臺東大學幼兒教育學系副教授施淑娟（見下圖），擁有美國國際嬰幼兒按摩訓練中心專業講師證，施淑娟副教授表示，為小寶貝們按摩不只能增加他們的安全感、免疫力、信任感、食慾、體重、穩定情緒還能降低腹脹、促進嬰幼兒的動作發展，甚至還能發現潛在的問題。嬰幼兒按摩不只對寶寶好處多，對家長好處更多，除了增進親子間的感情、減緩父母在白天的工作與孩子分離的焦慮、增強親職技巧，還能提高父母的自信等等。施淑娟副教授說，替寶寶按摩前家長們需放鬆心情、準備舒適的空間、適合嬰幼兒使用的按摩油，點在雙手指腹上，使用輕壓的方式搭配兒歌或是父母語言的鼓勵，可以讓寶寶更放鬆。過程中必須仔細觀察寶寶的表情，若是孩子出現打哈欠或是哭鬧的情況，按摩就得立即結束。新生兒按摩手法以腿、腳、臀部為主，而出生三個月以上的嬰幼兒可以增加手、胸、背、腹、臉部的按摩。施淑娟副教授也提醒爸爸媽媽們，新生兒的按摩油建議使用可食用的冷壓油，避免使用石油基底的按摩油，導致寶寶的毛孔阻塞之外，臉部也要避開；孩子若是正在熟睡、餵奶後或是生病、嘔吐、腹瀉，都是不能進行按摩的，請家長們多注意。花蓮慈濟醫院婦產部陳萱醫師（見上圖）表示，按摩可以促進親子關係之外，也能讓孩子的心理發展更健全，因為心理與生理互相影響，有助於小朋友身體發育甚至未來的人格發展。孩子八個月大的杜小姐表示，平常在家也會幫孩子按摩，透過媽媽教室活動學到從頭到腳的專業按摩手法，包含寶寶脹氣也可以透過按摩來緩解，很受用。花蓮慈院媽媽教室不只有專業講師傳授實用的衛教知識外，現場還備有芬蘭床、月子餐、滿月蛋糕等豐富的小禮物，吸引超過七十位的媽媽帶著先生與孩子一起參加。花蓮慈院婦產部預計在十一月二十一日舉辦媽媽教室「相信自己是一個夠好的媽媽」課程，邀請心理師作家洪仲清分享從懷孕到產後母親角色的心理調適，歡迎媽咪們攜伴一起來上課。（撰文、攝影╱江家瑜）

二○一一年間，劉以豪在偶像劇《我可能不會愛你》中，以一頭招牌花椰菜髮型和燦爛笑容瞬間暴紅，之後邀約不斷演出《我愛你愛你愛我》等偶像劇；二○一四年跨足大螢幕主演《活路：妒忌私家偵探社》，演藝版圖正式橫跨電視、電影。二○一六年間，劉以豪更在首爾舉辦個人粉絲見面會，與七百位粉絲度過了三個多小時，同年的首爾電視劇大賞頒獎典禮上，更風光拿下「亞洲明星獎」。二○一七年間，劉以豪主演的電影《帶我去月球》，台灣票房僅有一千四百萬元，搬到韓國以片名《你好，我的女孩》上映後，卻狂撈逾二千六百萬元，票房足足多出一倍，該片也成為台灣電影在韓國上映的票房總排行第三名。其實，劉以豪還沒正式進軍韓國前，早就被說長得像韓國演員李玹宇和徐康俊，還吸了一大票粉絲，更讓他的Instagram充滿了韓文留言，就連本人也很莫名其妙。去年劉以豪主演的《比悲傷更悲傷的故事》，台灣票房飄破新台幣二億元，成為國片票房冠軍。此外，該片的香港票房則突破港幣一千五百萬元（約新台幣五千八百萬元），大陸票房更是狠吸人民幣八‧二億元（約新台幣三十八億元），如果再加上新加坡、馬來西亞、韓國的票房，總計票房約新台幣四十八億元，是近幾年少數能跨越「大中華地區」的國片。《比悲傷更悲傷的故事》在韓國上映時，五千人的電影首映會門票，在五分鐘內完售，劉以豪因此被韓媒封為「國民台灣男友」，就連《Running Man》的全昭旻都想見他，另一主持人哈哈更是不斷炫耀自己和劉以豪的好友誼。靠著《比悲傷更悲傷的故事》，劉以豪奠定「億萬演員」的地位，也躍升為「國際豪」，今年更自組工作室，由洪女接手打理演藝工作，希望打進大陸市場。只是相較於戲劇，劉以豪似乎對音樂更有興趣。二○○九年間，劉以豪以吉他手兼團長身分，花費一年時間陸續補齊樂手，成立「輕晨電」樂團，即使走紅後戲劇邀約不斷，他也不願缺席樂團的行程。二○一一年間，「輕晨電」開始踏上舞台公演，不過，二○一六年巡演後，因鍵盤手小英退團而宣布休團至今。演藝事業邁向高峰的劉以豪，今年下半年將和韓星李昇基一起以「你的明星探訪你的世界」為主題，主持韓國綜藝節目，想再看劉以豪揹著吉他演出的帥樣，可能愈來愈難得了。更多 CTWANT 報導【男神逍遙遊4】演藝圈清流 人家老是沒緋聞【新婚拚摘金3】女女配火花旺【血汗咖啡3】 佔全球7成產量 高溫、蟲害摧殘阿拉比卡

記者王怡翔／綜合報導中華職棒中信兄弟球星彭政閔將在本周引退，本週9/25-9/29中信兄弟於臺中洲際棒球場的主場賽事，中信兄弟球團也將舉辦「CHIAllenge」彭政閔引退週，將彭政閔19年的職棒生涯大致劃分為五個時期，讓球迷朋友與彭政閔一起重溫19年來的美好回憶。▲中信兄弟彭政閔。（資料圖／記者王怡翔攝影）中信兄弟球團表示，29日彭政閔引退賽當天，中信兄弟也向中華職棒大聯盟申請，將比賽用球重新設計為「恰是傳奇引退賽比賽用球」，此款比賽用球也有販售，喜歡恰恰的球迷朋友歡迎收藏彭政閔引退紀念商品。9/25-9/29「CHIAllenge」彭政閔引退週將區分為五個「CHIApter」，從2001年剛入團的稚氣恰、帶來一場一場奇幻演出的火星恰、國際賽肉身擋球的鋼鐵恰，到最後成為棒球迷心中永遠的驕傲與傳奇。歡迎球迷朋友踴躍進場與彭政閔一起戰完最後一役!本週洲際棒球場不只場外佈置會充滿彭政閔，球場大螢幕也會有滿滿的彭政閔，不只有彭政閔每個時期的經典影片還有不進場就看不到的花絮影片，中場與局間活動也有「恰迷的考驗」有獎徵答比賽及「我恰我驕傲CAM」等等。▲中信兄弟彭政閔。（資料圖／記者王怡翔攝影）中信兄弟球團目前於中信兄弟官方粉絲團「兄弟FansClub」舉辦「謝謝恰恰陪我長大」募集活動，只要分享你和恰恰的照片、影片或故事，就有機會在引退週的賽事局間在球場大螢幕播放，讓恰哥知道你對他的愛!另外也準備了豐富的進場贈品，9/25至9/27內野進場可獲得限量紀念小卡;9/28內外野進場皆可獲得「彭政閔引退紀念T-SHIRT(鋼鐵藍)」、「我恰我驕傲紋身貼紙」、「謝謝你，彭政閔應援板」;9/29內外野進場皆可獲得「彭政閔引退紀念T-SHIRT(榮耀黃)」、「我恰我驕傲紋身貼紙」、「謝謝你，彭政閔應援板」。9/27賽前18:00於二樓場外平台有「鋼鐵CHIA23紀念燈座」亮燈儀式;9/28則邀請到恰迷代表-「恰爸」與美和中學棒球隊前來參與賽前儀式，賽後則是【謝謝你，彭政閔】引退儀式;9/29賽前則會重現彭政閔職棒生涯第一打席，賽後為重頭戲【屹立不搖的傳奇】彭政閔引退儀式。同時9/25週三為「臺中市學生制服日」，9/27週五為「臺中上班族解放日」，歡迎臺中市民一起參與彭政閔引退盛事。▲彭政閔引退周相關活動。（圖／中信兄弟提供）[恰式傳奇，如鋼鐵般堅毅;恰是精神，光芒榮耀永存]9/25(三)CHIApterI稚氣恰-【啟程，兄弟精神】9/26(四)CHIApterII火星恰-【火星人的奇幻旅程】9/27(五)CHIApterIII鋼鐵恰-【鋼鐵般的恰式精神】9/28(六)CHIApterIV我恰我驕傲-【謝謝你，彭政閔】9/29(日)CHIApterV傳奇恰-【屹立不搖的傳奇】更多三立新聞網報導彭政閔最難忘青少棒出國比賽 車上合唱愛如潮水彭政閔自傳上市1周狂賣2萬本 出版業也掀恰恰旋風準備接球！彭政閔引退賽 比賽球將印上紀念LOGO主場票房中信兄弟唯一正成長 富邦悍將跌最多

（中央社記者謝靜雯台北23日）旅日樂天隊投手宋家豪今天與西武隊比賽7局上場解危，投0.1局無失分，連16場出賽無失分，球隊終場以3比5輸球；羅德隊投手陳冠宇今天對火腿投0.1局無失分，近7場出賽無失分。樂天隊與西武隊交手，兩隊前3局都沒有拿下分數，西武隊4局靠著森友哉安打、接連保送、山川穗高適時安打，取得2比0領先，7局上半西武隊再起攻勢，靠著失誤、金子侑司安打，攻佔得點圈，2人出局後宋家豪接手中繼。宋家豪花3球讓打者敲出中外野方向飛球出局，成功化解掉分危機，最快球速146公里，近期出賽狀況不錯，連16場出賽無失分，賽後防禦率2.28。樂天隊7局下半靠著兩分砲扳平比數，西武隊8局上半2人出局後，靠著接連3次保送、攻佔滿壘，再靠著清壘二壘打，一口氣跑回3分，奠定勝基，樂天隊9局下半追回1分，追分不及，吞下敗仗。另外，火腿隊與羅德隊交手，羅德隊開賽就有攻勢，首局靠著4支安打、1次觸身球保送，單局攻下3分，2、3、5局各添1分，6局打完羅德隊6比0領先。火腿隊7局有攻勢，田中賢介二壘打、石井一成安打拿下第1分，8局火腿隊得點圈有人、2人出局時陳冠宇登板後援，讓打者敲出二壘方向滾地球出局。陳冠宇今天總計用4球投0.1局、無失分，連7場出賽無失分，賽後防禦率3.65，羅德隊終場以6比1拿勝。（編輯：唐聲揚）1080923

中國時報【報導徐桐炘】邱澤在喜劇電影《江湖無難事》飾演台客，有許多突破「恥」度的演出，在片頭獻出身上充滿龍鳳刺青的正、背面全裸畫面，只用雙手遮住「重要部位」，他昨忍不住問導演：「到底為什麼那場戲要全裸啊？」導演高炳權表示是希望能加強邱澤被拷問的強度，當時說服他：「一顆鏡頭就好，我會清場。」邱澤在片中全用台語發音，他表示自己的台語一直都很溜，因此相信演起該角得心應手，就連和「魯蛇搭檔」演員黃迪揚私下培養兄弟情時，都盡可能用台語溝通，黃迪揚表示邱澤還特地帶他去打撞球，一起吃飯、閒聊，增加搞笑默契。陳漢典自嘲被刪戲飾演黑道老大的龍劭華也犧牲不小，為扮成「活屍」，花3小時上特效妝，又戴上超大片白色隱形眼鏡，完全看不見前方，「坐在那邊不能動，尿尿才有人扶著走。」他還得假裝活屍痛咬吳震亞，又和顏正國扭打，他表示原不知道有這麼多動作戲，當下累到自我懷疑：「我拍戲幹麼呢？」又開玩笑說：「導演都用騙的，不接也不行，那時候閒閒沒事，接了剛好賺錢！」客串演出的陳漢典繼《愛的麵包魂》後與高炳權再度合作，以為升格為男主角，後來發現原來是「戲中戲」，還自嘲戲分被剪掉不少，不過演員們表示和他合作時頻笑場，黃尚禾也說拍攝過程超歡樂，片場中不斷傳出笑聲，姚以緹則笑言大家都很會加戲，飾演製片的梁赫群經常自發性罵林育品（阿喜），其他人只能不停憋笑。該片10月9日上映。

報導/黃慧玫 諮詢專家/臺北市立聯合醫院陽明院區中醫科主治醫師 陳欣瑜43歲顏小姐，是乳癌第一期術後患者，目前服用抗荷爾蒙藥物，並定期回診檢查追蹤，但仍因乳房脹痛、關節疼痛與睡眠不佳所苦。後以中醫調理，經內服藥及針灸治療後，不適症狀明顯改善許多，有更多體力陪伴孩子成長。根據統計，乳癌為我國婦女發生率第一位之癌症，發生高峰在45~69歲之間，每天約有31位婦女被診斷罹患乳癌、6位婦女因乳癌而失去寶貴性命，男性發病率則約為女性的1%。臺北市立聯合醫院陽明院區中醫科主治醫師陳欣瑜表示，常見症狀為乳房出現不痛、硬且粗糙、不可移動、分界不明顯之腫塊；乳頭凹陷且有不正常分泌物；乳房皮膚粗糙；腋下淋巴結腫大等。陳欣瑜指出，乳癌在中醫屬於「乳岩」、「乳石」之範疇，其病因大致可分為正氣不足，外邪侵襲；情志失調，肝鬱脾虛；膏粱厚味，痰濁內生；臟腑虛損，衝任失調等證型。在根據望聞問切四診合參、病程(早中晚期)、手術前後病況變化歸納病人之證型而對「證」下藥。此外，針灸治療在臨床上亦有相當良好之療效。陳欣瑜表示，根據病人證型體質，循經取穴並調暢情志；選擇乳房附近淋巴結之穴位，如缺盆、極泉，以封鎖腫瘤轉移。陳欣瑜進一步說明，為預防藥物所產生之副作用，如子宮內膜癌風險、水腫及關節痛等，亦可接受薰蒸治療，利用活血化瘀之藥草蒸氣以助組織新生、舊傷復原。目前在台灣，乳癌雖仍以西醫治療為主，但中醫實證研究指出，若同時接受中醫治療之乳癌病人，其西藥所產生之副作用明顯較僅接受西醫治療之病人少，並可降低復發率、死亡率及轉移率，以維持良好的生活品質。【延伸閱讀】立刻加入KingNet 國家網路醫藥 LINE＠ 共同守護全家人健康!

【早安健康／吳慧禎報導】你也是咖啡控，每天早上總要來一杯咖啡嗎？不少人生活和咖啡形影不離，視為不可或缺的必需品，也有研究證實，咖啡除提神作用外，還有利尿、收斂心氣、減輕心血管負擔、保護心臟等不少益處；但從中醫角度來看，可不是每個人都適合喝咖啡，如果長時間大量地喝，反而可能成為疾病推手。 咖啡屬性濕熱，可能成為疾病的加重因子 一名42歲女性習慣每天喝2、3杯咖啡，近年來反覆出現腹部不適、一躺平就胃脹痛、甚至是打嗝打不停的情況，就醫治療都沒有改善，進一步到醫院檢查，中醫師透過望聞問切了解她的體質、也觀察舌相，發現她脾胃陰傷，根本不適合大量飲用咖啡。 「咖啡雖非致病因子，但屬性濕熱，經過烘焙的咖啡豆在中醫來說更是加重其化熱傷陰、助火上逆的表現，成為疾病的加重因子。」台北慈濟醫院中醫部內科主任戴有志表示，陰虛體質的人如果長時間大量飲用咖啡，可能加劇身體原有的不適狀況。 以腸胃道問題為例，約8成民眾一生中有過胃食道逆流的經驗，戴有志醫師說明，正常情況下，肝的疏泄功能可以促進脾胃運行，脾胃的功能也助於肝的疏泄，二者相輔相成；但當「壓力」造成肝氣橫逆犯胃，胃火上逆，就會出現胃部脹痛、嘔吐、打嗝，使胃酸逆流加劇，此時若飲用屬性濕熱的咖啡，不適感就會加乘，必須透過降胃火、制酸、健脾養胃的中藥材才得以治標又治本。 你是咖啡禁忌體質嗎？中醫教你看舌相秒判斷適不適合喝咖啡 有看過中醫的人大概都有這經驗，醫師除了把脈、問診，總會要你伸出舌頭看一看，此時似乎身體大小毛病通通現形，其實這是因為中醫認為舌頭的樣態可以反映身體狀況，輔助評估。戴有志醫師說明，正常舌頭應為淡紅色，舌苔薄白、無裂痕，但腸胃狀況不佳者，舌頭容易有裂紋；而濕熱體質的人則會出現黃色、油亮的舌苔，周宗翰中醫師指出，這族群的人容易胃火過盛、胃酸過多，喝太多咖啡會太刺激，就容易胃食道逆流。建議大家可以自行觀察舌頭，如果出現這2種情形，應該減少咖啡攝取量。 下一頁整理更多咖啡禁忌體質，不妨確認看看喔！ 另外，處於更年期的女性，以及容易心悸、失眠的人，同樣因為陰虛燥熱的問題，也不建議飲用太多咖啡。同時醫師也提醒，中醫觀念而言，白天屬陽，夜晚屬陰，無論是哪種體質，下午3點後不適合再飲用易助陽上火的咖啡，以免陰陽失調，影響健康。 看舌相判斷體質 提神不一定「啡」它不可！改喝黨參茶補氣顧脾胃，照樣有精神 咖啡對許多人來說是繁忙生活的精神調劑，有些人甚至一天不喝咖啡就整天精神倦怠、欲振乏力沒精神，戴有志醫師建議，這種情況可以改喝黨參泡製的茶飲，有補氣、顧脾胃的效果，和咖啡一樣能提振精神。 … 延伸閱讀：

娛樂中心／綜合報導近年來YouTuber越來越盛行，而大多YouTuber會選擇接受與自己頻道性質相同的廠商或公司來合作，也就是「業配」、「工商」，事後YouTuber會獲得分潤，廠商也會獲得廣告效益，知名YouTuber「古娃娃」決定公開廠商來信過程，告訴大家「業配」其實沒那麼簡單。▲古娃娃表示，判斷業配很簡單，瞧瞧資訊欄下有沒有相關資訊就知道。（圖／翻攝自古娃娃WawaKu YouTube）以「美食開箱片」竄紅的古娃娃，影片裡都是以誠實評論美食而深受網友喜愛，也常獲得廠商青睞，日前卻深受部分酸民們暗諷大多數影片為業配內容，對此，古娃娃決定踢爆酸言酸語，在影片中將廠商業配過程公開，她強調要判斷業配，最簡單的方法就是打開資訊欄，確認是否有廠商網址或是口號等等，因為廠商都會請合作的人必須照規定加上相關資訊或強調商品哪些重點。另外，古娃娃的男友兼Partner表示，業配大致上分兩種，成效型廣告會希望網紅對商品有實質效果，像是買東西等等，強調一定會附上連結。品牌型廣告則是注重形象，並無直接的銷售，通常為大公司才會有的要求。▲YouTuber大多時候都是自己花錢拍攝的。（圖／翻攝自古娃娃WawaKu YouTube）而YouTuber業配到底要怎麼接，古娃娃說自家的頻道非常難接業配，要剛好廠商願意主動找上門，且商品是自己覺得喜歡又好吃的，這非常不容易，大多時候還是選擇自行花費來拍攝影片，據悉，確實有其他YouTuber只要有業配就接，才不管喜歡與否。除此之外，所謂的「公關品」就是廠商自行寄來當禮物的商品，古娃娃表示不管喜歡與否，畢竟是人家誠意送禮，還是會有點人情壓力，她舉例某次收到某公司的公關品，前兩次真心覺得好吃，便答應拍片幫忙推薦作業配，殊不知第三次就覺得不行，直接在影片誠實說很難吃，最終再也沒收過對方的公關品。▲部分商品也讓YouTuber很為難，內容與興趣都得考慮。（圖／翻攝自古娃娃WawaKu YouTube）古娃娃的誠實解析影片一出，引起網友熱烈討論，紛紛留言，「其實是不是業配 真的很容易看的出來」、「超欣賞娃娃接業配的標準」、「會很認真看待每樣商品」、「喵喵是分析師」、「秘密都說出來了」、「說實話我寧願看業配，也不想看15秒廣告」、「youtuber大多都有用心想怎樣拍 」、「反而密密麻麻的廣告真的不想再看下去」。（詹鎰睿報導）▼古娃娃解析業配影片。（影片來自YouTube－古娃娃WawaKu頻道，若遭移除請見諒）更多三立新聞網報導全球最老牌旅社！英國湯瑪斯庫克破產 約5萬旅客滯留希臘「賣力弟」雨天獨撐整間鍋貼店 網不捨瘋喊：老闆出來加薪瀟灑給外送員小費！正妹帥氣轉身秒GG 尷尬下場笑翻網友士林水果天價！周遭攤販加碼爆：老闆神祕怕事、罰錢罰不怕

（法新社北京15日電） 西班牙擊敗阿根廷奪得世界盃男籃冠軍，本次賽會MVP盧比歐（Ricky Rubio）感性得向他已逝的母親及如「家人般」的隊友致敬。美國職籃NBA鳳凰城太陽28歲控球後衛盧比歐，率領西班牙在中國北京進行的世界盃男籃賽決賽，以95比75痛擊阿根廷奪冠。盧比歐在這場冠軍戰中拿下全隊最高的20分，並獲選這次比賽的最有價值球員（MVP）。西班牙2006年曾在世界盃的前身世錦賽奪冠，這是西班牙在這項賽會的第2座冠軍。盧比歐說：「我們締造了歷史，且我們十分引以為傲，我們在這次世界盃打出了精彩好球」，他在這次世界盃，平均每場比賽可有16.4分、6助攻、4.6籃板、1.5抄截演出。「從一個團隊的角度來說，我們在這次世界盃表現得十分不可思議，你可以說，我們是最有雄心壯志的一隊，且我們在這次比賽和冠軍賽展現出這樣的企圖心。」「我們視彼此如家人，這段回憶也將持續伴隨我們，這遠比世界盃更重要。」「這是一輩子的大家庭。」「我將會永遠記得這次的比賽。」盧比歐談到他3年前過世的母親，並稱是他的母親啟發了他。「我知道沒有人比她更愛我，即便是現在，她仍每天引領著我，即便她已不在世上。」西班牙的冠軍教頭，也是美國職籃NBA總冠軍多倫多暴龍助理教練的卡里奧羅（Sergio Scariolo）表示，盧比歐近年的「進步三級跳」。他說：「只要再多前進幾步，盧比歐將會成為名人堂球星。」

今（2019）年7-8月期統一發票將於9月25日開獎，但根據財政部統計，5-6月期統一發票1000萬元特別獎竟還有8位幸運得主未現身領獎，200萬元特獎也有4位得主還沒領獎，領獎期限至11月5日止，呼籲大家趕快找出家中還未對獎的發票，也許你就是那位幸運千萬特別獎得主。今年5-6月期統一發票特別獎1000萬元中獎號碼為「46356460」，特獎200萬元中獎號碼為「56337787」，其中千萬特別獎共有16張中獎，200萬特獎則有14張中獎，並自8月6日起至11月5日開放領獎。不過，財政部表示，至目前為止，還有8位1000萬元特別獎得主未現身領獎，其中有5張消費金額都在100元以下，其中消費金額最低是在高雄市茶之魔手花25元買飲料，再來是花50元在新竹縣竹東鎮統一超商買食品及飲品。另有人花56元在新北市永和區統一超商買2罐飲料，也有人在台中市北屯區多喜田消費60元、在台北市基隆路中油花95元加油。而未來領獎的千萬特別獎得主中，消費金額最大則是花了2503元在桃園市平鎮區的大潤發購買日常用品、食品及飲料，其他則是在台中市雋永邨消費131元、在新北市新店台塑石油加油131元。至於200萬元特獎也有4位得主還沒來領獎，而且金額最低是花84元在桃園龜山康紀食品消費，另有人在台中大安區統一超商花150元買食品、在台北市信義區摩斯漢堡消費365元，亦有在宜蘭五結溪和食品消費1315元中發票200萬元。更多 NOWnews 今日新聞 報導 瞄準新南向商機 台酒要以委託代工搶攻越南啤酒市場 4.29億大樂透摃 百萬獎項開7組7注中 今彩539頭獎1注得

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一名男保全控訴，身穿交管背心至梯廳巡邏時，聽到一對父母正在管教孩子，父母竟拿他當活教材，直接告訴孩子「對呀！警察叔叔進來抓不聽話的小孩哦！」他當下聽了超無言，怒轟「拜託鬼島的父母不要再亂教小孩了！」▼一名男保全發文怒批，「拜託鬼島的父母不要再亂教小孩了！」（圖／翻攝自臉書爆廢公社）該保全在臉書社團「爆廢公社」表示，身穿交管背心的他，至梯廳進行例行性打卡巡邏，碰巧遇上一對父母似乎管不太動自家孩子，便以他當作活教材恐嚇來子，「警察叔叔進來抓不聽話的小孩哦！」、「你再玩警察叔叔就來抓你囉！」這些話聽在他耳裡超傻眼。原PO無奈表示，已經刻意繞了遠路卻還是中槍，也懇求父母別教導孩子錯誤觀念，「不要有穿反光背心就警察警察的」，還有我不會抓人，也不會碰你們。」質疑這對父母，「讓小孩子對我給予害怕的眼光你們在想什麼？」▼網友們也痛批教育方式錯誤。（圖／翻攝自臉書爆廢公社）貼文一出，網友們直搖頭，「這種無腦教育方式真的蠢到死」、「講白了就是母親無能為力的管小孩，所以只能藉由警察的力量去嚇小孩」。也有不少網友大嘆，「家長都亂教，到時候真的要警察的協助反倒是小孩子不敢去找警察」、「我爸媽以前也是這樣子，結果小時候不怕鬼反而怕警察」。（封面圖／翻攝自臉書爆廢公社／東森新聞）更多東森新聞報導 檳榔攤冤捲亂鬥？老闆傳將報復 親上火線訴真相 割包皮遇初戀！正妹護理師驚吐4字…他嚇傻 預產期前1天沒心跳！爸崩潰送火葬：等妳回來

在早期華人傳統社會中，不少老一輩的長輩會有重男輕女的觀念，而家庭教育也會對一個小孩的成長過程產生深遠影響。于美人的談話性節目近日邀請素人來賓分享與父母相處的經驗，其中一位來賓Allison談到因奶奶重男輕女，自己從小便被父母送到外婆家照顧，內心一直耿耿於懷，但直到20年後，母親才告訴她當年忍痛送走她的真相，于美人聽完Allison的故事後相當不捨，兩人相擁而泣，場面溫馨感人。于美人的談話性節目《什麼道理》日前邀請素人來賓分享與父母相處遇到的問題。其中來賓Allison提到，小時候因為奶奶十分重男輕女，父母便把她送去給外公、外婆照顧，她從小就跟父母及哥哥分離，不過對於父母沒有為她向奶奶爭取，她也感到相當失望，在內心產生心結，因此逐漸疏離家人，她說自己是被外公、外婆帶大的，對她來說，外公、外婆替代了父母的角色。而面對父母管教更是抱著「你們不是我的父母，你們有什麼資格管教我」的心態。Allison接著說，在她國小五年級時，外婆去世了，讓當時年幼的她為此受到很大的打擊，甚至還為了要逃離父母的身邊，在國小六年級時就飛到美國留學，成為「台灣年紀最小留學生」，住在寄宿家庭，在國外獨立打拚生活，直到大學畢業後才回台灣與父母同住。▼Allison從小被送到外婆家照顧，認為自己沒被愛過。（圖／翻攝自《什麼道理》youtube）回台灣後的Allison雖然有比較多時間跟父母相處，但童年的成長陰影還是讓她產生糾結，直到某天，她決定面對與父母的這段心結，約媽媽到咖啡廳談心，她說：「我覺得從小到大沒有被愛過，很想愛妳跟爸爸，但是關係是要從小建立起來的。」而她覺得自己明明已經很努力，還是跟爸媽有距離感，便鼓起勇氣問媽媽：「為什麼當初留在身邊的是哥哥。」媽媽這才終於告訴她埋藏在心中20年的真心話，原來是因為奶奶重男輕女，但爸爸媽媽都要工作，不得以才選擇將Allison送去給外婆帶。而聽完Allison的故事後，于美人也對她的遭遇感到相當不捨，對Allison說：「其實母親對妳的愛是保護你，把妳送走是不要讓妳跟重男輕女的奶奶生活在一起，會受更多的苦。」她認為「母親對妳的思念她全部要自己承受，沒有一個媽媽捨得自己女兒離開自己」，最後還給了Allison一個擁抱，而Allison最後也流淚道謝：「我從來沒有想過。」場面溫馨感人。（封面圖／翻攝自《什麼道理》youtube）更多東森新聞報導 嚇人！老公硬邦邦不嘿咻 正妹人妻爆還是處女 撿貝養精障養女！85歲嬤皮膚泡爛：做到走不動 苦等4年找到主人！汪星人重逢卻不願回家

記者蕭佳宜／綜合報導海軍司令部將於本週六，在基隆港區舉行「108年國防知性之旅─營區開放」活動。首度在基隆港東、西碼頭擴大舉辦，包括派里級軍艦自去年11月8日成軍以來，將首次對外開放參觀；另為讓國人了解潛艦國造的重要性，茄比級海獅潛艦睽違12年，再度現身基隆港參展。精湛操演 展現訓練成果海軍基隆港區開放活動將於28日登場。動態表演安排黑鷹直升機衝場、陸戰隊學校莒拳隊戰技操演，以及兩棲偵搜大隊海上操舟，一系列精湛操演，展現官兵高昂的戰志與精實訓練的成果；另邀請臺灣培德龍獅團等各民間團體表演，使深具國防意義的營區開放融入多元色彩。除了精采的動態表演，在靜態展示方面，安排派里級、永靖級、錦江級軍艦、茄比級潛艦、磐石軍艦、沱江軍艦及光六飛彈快艇等各型艦艇，以及機動雷達車、機動通信車、20機砲悍馬車、AAV7兩棲突擊車與S-70C反潛直升機供民眾參觀，讓國人得以近距離了解國軍現役武器裝備。「國艦國造」主題館 了解建軍成果此外，位於西碼頭典禮台左側也設置「國艦國造」主題展覽館，藉由各項船模展示及動態互動，讓參展民眾了解海軍新一代兵力整建成果，並共同支持「國艦國造」此一福國利民的前瞻政策。海軍司令部表示，此次活動自9月28日早上8時至下午4時開放參觀，民眾須攜帶身分證件（駕照、健保卡或具照片之身分證明文件），經查驗後始可進入會場參觀；另活動囿於場地因素，未能提供停車場地，請多加利用大眾交通工具前往參觀。民眾可搭乘火車至基隆火車站，再經由港西街步行前往西碼頭，或轉乘101、103、104公車至信七路口下車，前往東碼頭參觀。兩棲偵搜大隊將帶來精采的海上操舟課目。（本報資料照）活動將由UH-60M黑鷹直升機衝場拉開序幕。（本報資料照）派里級軍艦為自去年11月8日成軍以來，首次對外開放參觀。（本報資料照）茄比級海獅潛艦睽違12年後再度現身基隆港參展。（海軍司令部提供）

記者洪素津／綜合報導李千那、是元介、吳品潔等劇組人員參與戲劇《守著陽光守著你》殺青宴，為歷經3個多月的拍攝畫下完美句點，卸下拍戲壓力的他們聚在一起都非常開心，演員朝夕相處也培養出深厚感情，時常在下戲後一同聚餐，殺青宴當天演員們更說好dress code是吊帶褲，一同穿著吊帶褲拍照相當俏皮。▲是元介和李千那喝殺青酒。（圖／華視提供）女主角李千那表示拍攝當天才被通知當天殺青，完全沒有心理準備，只覺得相當捨不得，想起在艱辛的氣候下拍攝，看到片花時都覺得一切辛苦都是值得的，是元介也透露殺青後相當捨不得，與劇組的感情如家人一般，表示雖然不捨但是很棒的回憶會放在心中一輩子；而在劇中與是元介飾演兄弟的潘柏希，則表示很久沒有遇見這樣充滿正能量的工作夥伴了相當開心，在殺青宴上是元介與潘柏希還被李千那、吳品潔拱「男男接吻」，好笑的是潘柏希不斷閃躲。▲是元介和李千那喝殺青酒。（圖／華視提供）此外資深演員龍隆曾參與1982年版《守著陽光守著你》擔任男主角，這次則於全新版本中演出男主角是元介的爺爺，被邀請上台致詞時還笑說: 「這樣都暴露我的年紀了,40年前我演出時也是小鮮肉呢！」很開心在40年後還能再次演出，還透露當時剛進組相當緊張因為都不認識現在的演員，但相處過後大家都相當融洽，很開心能與新演員們合作，更希望能與40年前播出時一樣熱烈。▲是元介和李千那、吳品潔、潘柏希喝殺青酒。（圖／華視提供）該劇藉由相同的「守著陽光守著你」、「天天天藍」歌曲旋律，賦予完全不同的新創劇情，唯一不變的就是溫柔敦厚的愛情與無私付出的親情，還有攜手共度人生悲喜的友情。更多三立新聞網報導史上最衰！本土甜心樓心潼中發票20萬 兌獎驚覺：已過期連千毅被捕時..車內搜出2把西瓜刀 員工咬！就是他教唆楊麗花玩周杰倫梗！和影迷約定「說好不哭」 飆淚唱主題曲白家綺佔有慾爆棚！高招霸氣護愛 一個動作斷光嫩尪桃花

[新頭殼newtalk] 孫子兵法曰︰不戰而屈人之兵，善之善者也。這個軍事佈局上的金科玉律，說明了即使是船堅砲利的國家，最高乘的勝利是軍力展示就讓對手束手投降，而非造成流血破壞。即使擁有世界超強軍事武力的美國，雖然軍事實力足以在全球各個角落耀武揚威，但是對於真正發生糾紛必須要動用武力的區域，美國已不再像上個世紀時能隨意出兵，發動戰爭。美國軍事力量超強美國的軍事實力毫無疑問的仍然是世界第一，即使是位居第二的中國軍事武力再怎麼驚人，也對於美國的軍事力量與科技忌憚三分。但是美國的軍隊怎麼強大，也不能再像上個世紀二次大戰之後肆意出兵，能夠發動了韓戰、越戰以及無數的小型戰爭以及軍事衝突。美國不能再這麼耀武揚威的原因，首先就在於各國之間的國力差距不再如天與地之大。1990年代前，全球只有美蘇兩強，其他的國家與這兩個強權的軍事力量有著天壤之別，所以雖然美蘇之間受制於核子武器相互毀滅的恐懼平衡中，美蘇兩強仍然能發動軍事力量進行各種平亂侵襲的軍事動作。例如美軍曾發動的韓戰、越戰、布希總統父子相繼發動的科威特戰爭與伊拉克戰爭以及中南美洲的軍事動作；蘇聯也曾揮兵捷克、匈牙利更在80年代入侵阿富汗，一度引起美蘇之間關係的對立與緊張。如今，美國雖然仍是世界軍事強國，但是中俄兩國與美國的軍事實力逐步拉近，加上小布希發動伊拉克戰爭時所故意誤導國際社會支持美國對於伊拉克總統海珊發動的批判與戰爭，引起了國際社會的不滿，各國不再主動支持美國的軍事行動時，美國已不易像過去依靠友邦的支持發動軍事動作。核子武器的擴散核子武器的擴散則是美軍無法再任意發動軍事戰爭的主因，就如北韓的核子武器發展快速，雖然傳統的武力完全不是美國的對手，然而忌憚於核子武器對於國際社會造成的衝擊，美國不敢對於北韓發動攻擊。如今擁有核子武器的國家正在增加中，尤其是開發中國家；這也讓美國不再能夠任意揮灑自如。戰爭性質多元化再者，國際戰爭的定義已經改變。過往戰爭指的就是軍事力量的衝突與對抗；但是近年來戰爭方式的多元化出現，尤其是經濟戰成為重要的武器。資源一向是戰爭的理由與藉口，1970及1980年代連續兩次的石油危機在當時使得資源成為戰爭的武器，讓美國對當時的中東國家無計可施，此外，貨幣戰與關稅戰的貿易糾紛則是近來各國之間最常用的戰爭方式。隨著科技的發展，網路戰則成為最新的戰爭武器，透過癱瘓他國的網路運作力量，不戰而屈人之兵是近年來各國追求的克敵制勝模式。日益縮小的地球川普對於北韓與伊朗數度叫囂，然而忌憚於兩國的核子武器，美國一直不敢真正的動武。美國當然也是受制於地球社會關係日益密切以及火力日益增加的軍事武器，發動戰爭有時反而傷害了無辜的第三國，這就得不償失了。 更多新頭殼報導管仁健觀點》革命的年代已經遠去 但革命的歷史仍待補充蔡英文堅持「國防自主」台灣製潛水艦即將服役